Mój plan – Twój efekt
Formę robi się na lata
Twoje ciało to Twój dom.
Profesjonalny Trener Personalny i Masaże Kobido w Katowicach
Trening
Masaż kobido
Porady żywieniowe
Korekta wad postawy
Problem nietrzymania moczu
O mnie
Cześć!
Edyta Plizga – trenerka personalna i instruktorka fitness od 2016 roku.
W mojej pracy w moim studio treningu i terapii mięśniowo-powięziowej podchodzę do każdego indywidualnie, bo wiem, że każdy z nas ma inne ciało i inne cele.
Od 2016 roku specjalizuję się w treningach personalnych, pomagam kobietom wrócić do formy po ciąży (pracuję z problemami nietrzymania moczu i rozstępem mięśni brzucha), a także wspieram osoby z wadami postawy, sportowców, dzieci i każdego, kto marzy o wymodelowanej sylwetce. Moja praca to przede wszystkim dbałość o poprawność wykonywania ćwiczeń, która jest fundamentem. To dzięki niej pozbywamy się dolegliwości, poprawiamy postawę, a utracone kilogramy stają się naturalnym i bardzo satysfakcjonującym „efektem ubocznym”. Moje specjalizacje, moja fascynacja ruchem i ludzkim ciałem doprowadziła mnie do głębszego zrozumienia powięzi – kluczowego elementu naszego aparatu ruchu.
Jestem certyfikowanym trenerem medycznym oraz instruktorem kinesiotapingu, co pozwala mi na holistyczne podejście do Twojego zdrowia i kondycji. Dodatkowo, oferuję masaże Kobido, które nie tylko relaksują, ale również wspierają naturalne procesy regeneracyjne i poprawiają wygląd skóry. Chcę, żeby moi klienci czuli się silni, zdrowi i pewni siebie w swoim ciele.
Gotowa, gotowy by zacząć?
Cennik
Cennik
Trening
Masaż kobido - 80 minut
Masaż kobido z tejpingiem estetycznym - 90 minut
Rozluźnienie mięśni szczęki i żuchwy z elementami masażu Kobido oraz transbukalnego - 60 minut
Masaż Kobido z elementami masażu transbukalnego z tejpingiem estetycznym - około 100-120 minut
Tejping estetyczny
Zapraszam na trening!!
Voucher podarunkowy
Podaruj wyjątkowy prezent – voucher na relaks i zdrowie!
Szukasz idealnego prezentu dla bliskiej osoby? Podaruj coś więcej niż rzecz – podaruj wyjątkowe doświadczenie! Voucher na masaż kobido, masaż pleców lub trening personalny, to doskonały sposób by zadbać o zdrowie, relaks i dobre samopoczucie.
Vouchery możesz dowolnie łączyć, napisz co potrzebujesz, a sprostam Twoim wymaganiom!
Voucher do świetny prezent na każdą okazję i dlatego w zależności od wybranej przez Ciebie okazji przygotuje spersonalizowany produkt zgodny z Twoimi wymaganiami oraz graficznie pasujący do okoliczności.
Zaskocz wyjątkowym prezentem!
Certyfikaty
Opinie
Submit your review | |
Serdecznie Polecam Edytę jako trenera personalnego. Jej podejście, zaangażowanie, wiedza z różnych dziedzin ze soba powiązanych, sprawia iż trening jest na najwyższym poziomie.
Polecam spróbować!❤️
POLECAM z powodu bardzo wysokiej jakości oraz motywacji Pani Edyty do działania.
Masaż niezwykle dokładny, każda część twarzy dokładnie wymasowana, bardzo profesjonalne podejście, atmosfera niezwykle ciepła. Bardzo polecam
Pierwszy raz skorzystałam z masażu kobido, czułam się super i chętnie powrócę, pełen profesjonalizm:-)
Skorzystałam z masażu kobido i masażu pleców. Oba zabiegi wykonane rewelacyjnie, czułam się świetnie, przyjemna i miła atmosfera. Samopoczucie po masażach bardzo dobre, polecam. Pani Edyto, do zobaczenia. Dziękuję